Wir als Familie und Angehörige müssen leider die traurige Nachricht überbringen, dass Katrin am 19. September 2023 verstorben ist.

Der Schmerz sitzt tief. Der Verlust von Katrin hinterlässt eine große Lücke in unserem Leben. Für uns war sie der wundervollste Mensch auf Erden. Wir sind unglaublich dankbar dafür, dass sie ein Teil unseres Lebens war. Wir klammern uns jetzt an die Erinnerungen und halten sie auf diesem Wege am Leben. Wir wissen, dass Katrin mit vielen von euch sehr gerne im Austausch war. Ihre Aufklärungsarbeit über das Leben mit Behinderung in unserer Gesellschaft und ihr Aufruf, sich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden zu begeben, war für viele Menschen eine große Bereicherung. Auf diese Weise hat sie uns allen etwas Wertvolles mitgegeben.

Lasst uns das bewahren. Wenn du ein Teil von Katrins Leben warst, möchten wir dir mitteilen, dass wir im Herzen mit dir verbunden sind. Wir senden euch ganz viel Liebe und Kraft! Ruhe in Frieden, liebste Katrin.

„Unser Wohlbefinden sollte immer die Priorität haben und das Leben sollte sich dem anpassen
und nicht andersrum.“ (Daniela Batista dos Santos)

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„Wohlbefinden ist der Zustand, in dem man sich gut fühlt“ sagt das Internet. Okay. Aber wenn man gar nicht weiß, wie und wann man sich gut fühlt? Und was bedeutet überhaupt „gut fühlen“? Oft wissen wir das nämlich nicht oder haben es verlernt. Oder – was ich auch oft höre: „Ich hab gar keine Zeit dafür!“. Wohlbefinden ist jedoch überlebensnotwendig! Denn es reguliert nicht nur unser System und bringt uns wieder ins Gleichgewicht, wenn es uns nicht gut geht oder wir zu beschäftigt sind. Sondern es sorgt auch dafür, dass wir nicht krank werden. Also, hast du wirklich keine Zeit dafür?

Wir leben in einer so hektischen und verrückten Zeit, in der alles, was wirklich gut tut, völlig zu kurz kommt. All unsere Probleme und Schwierigkeiten, mit denen wir konfrontiert werden, gehen mit Stress und einer ordentlichen Portion Anspannung einher. Sobald wir diese aber reduzieren, können wir unsere täglichen Herausforderungen viel besser meistern.

Für jeden Menschen bedeutet Wohlbefinden etwas anderes. Der eine benötigt eher die Ruhe und meditiert, praktiziert Yoga oder liest ein Buch. Der andere hingegen braucht Bewegung, joggt oder geht ins Fitnesstudio. Der eine benötigt eher Zeit für sich, der andere braucht Gesellschaft. Der eine entspannt in einer Ausstellung, der andere mit Netflix. Dies ist nur ein winziger Einblick, was Wohlbefinden alles bedeuten kann. Falls du mehr über dein persönliches & individuelles Wohlbefinden herausfinden möchtest, dann folge mir gerne bei Instagram oder komm mit mir in Kontakt und wir gehen zusammen auf Wohlfühlreise! zum Angebot