Hallo,
ich bin Katrin Gabler!
Psychologin und Expertin
in Sachen Selbstbestimmung & Wohlbefinden
Mein Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden im Leben zu finden. Jeder Weg ist individuell und einzigartig. Was jedoch immer gleich ist: Wohlbefinden ist die Grundvoraussetzung für ein gesundes & zufriedenes Leben – egal in welcher Lebenssituation man sich befindet. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass dies möglich ist.
Als Löwin (Aszendent Skorpion) kam ich 1980 auf diese Welt und wuchs als einziges Kind meiner Eltern im tiefsten Erzgebirge auf. Nachdem die ersten Lebensjahre nicht einfach waren, da meinen Eltern gesagt wurde, dass ich aufgrund eines Muskelschwäche nicht älter als 3 Jahre alt werden würde, verbrachte ich eine recht schöne Kindheit. So kam ich in die Schule und erlebte Dinge, die man als Kind und als Jugendliche nun mal so erlebt. Ich saß zwar im Rollstuhl und war immer mehr auf die Hilfe von anderen angewiesen, aber ich kannte es nicht anders und wuchs damit ziemlich „normal“ auf.
Ich wollte schon immer Psychologie studieren. Für mich kam nichts anderes in Frage. Die kritischen & zweifelnden Stimmen um mich herum „Wie soll das denn geh´n?“, „Mit deinen schulischen Leistungen?!“, „Mach mal lieber eine Ausbildung!“ haben mich jedoch nicht weiter davon abgehalten. Ich ging meinen Weg, zwar mit Umwegen und den berühmten Steinen, die gerne im Weg rumliegen, aber ich kam irgendwann an mein Ziel: Ich studierte und absolvierte erfolgreich meinen Abschluss in Psychologie.
Nach dem Studium war jedoch alles anders. Es fehlte ein neues Ziel. Ein neuer Traum. Um diesen zu finden, ging ich mehreren Jobs nach, begann Ausbildungen und brach sie wieder ab, wechselte mehrmals meine Wohnung. Ich wollte endlich ankommen und ich wollte meine Vision finden, mein Warum. Aber während dieser Suche wurde ich nur noch unzufriedener und setzte mich unglaublich unter Druck.
Es vergingen viele Jahre, bis ich verstand, dass ich mein Warum nur in mir selbst finden konnte. Und dazu brauchte es Zeit, Ruhe und vorallem Geduld. Dies war jedoch nicht so einfach für mich, wo ich doch immer ehrgeizig und tatkräftig meine Ziele verfolgte. Nun ging es aber mehr um´s nach Innen blicken und um´s Akzeptieren, dass nicht immer alles so läuft, wie man sich das gedacht hat und dass das Leben scheinbar etwas anderes mit mir vorhat. Und dass auch mein Körper mir mit dieser Behinderung immer wieder seine Grenzen zeigt.
Völlig erschöpft wurde ich häufig krank und fühlte mich unzufrieden. Aber weil ich selbst dies nicht wirklich erkennen wollte, zeigte es mir mein Körper irgendwann ganz deutlich. Ich verletzte mich ungünstig im Hüftbereich und erlitt die schlimmsten Schmerzen meines Lebens. In den darauffolgenden vielen Monaten der Heilung lernte ich, wie wichtig eigene Grenzen sind und was es bedeutet, auf sich selbst und sein eigenes Wohlbefinden zu achten. Außerdem lernte ich meine Selbstheilungskräfte kennen.
Heute lebe ich wesentlich entspannter und auch zufriedener. Den Weg zu meinem Wohlbefinden gehe ich jedoch noch immer – da er kein Ende hat, sondern stets neue Möglichkeiten bietet!
ERFAHRUNGEN & EXPERTISE:
- Psychologiestudium an der Philipps-Universität Marburg und Ruhr-Universität Bochum
- Master of Science in Klinischer Psychologie
- Weiterbildung zur Entspannungspädagogin/therapeutin und zum Hypnosecoach
- Meistergrad im Kundalini Reiki
- Weiterbildungen im Bereich Persönliches Budget und Leben mit Persönlicher Assistenz
- und selbst Arbeitgeberin meiner Assistenz
Berufliche Erfahrungen: im ambulanten Hospizbereich, in der Beratung Psychiatrieerfahrener, behinderter Menschen und im Bereich Leben mit Persönlicher Assistenz, in der allgemeinen psychologischen Beratung sowie im Bereich der Entspannungstherapie und Energiearbeit